instagram
Розумне
тіло
тривалість тренування 1 година
Функціональний
тренінг
Київ, вул. Борщагівська, 154
ТРЦ “Мармелад”, 6 поверх
коли відкрито?
ПН-ПТ 11:00 до 21:45
СБ-НД 11:00 до 18:00
Розумне тіло – програма спрямована на поєднання гармонії між рухами та розумом.
Кожна людина індивідуальна в своєму роді, цей важливий факт є основою створення цього напрямку. Він побудований на вправах із різних видів спорту і спрямований на знаходження ідеального стану під час тренувань. Позбудьтеся напруги та розкрийте свій потенціал разом з нами!
Комплекс вправ для схуднення
Під час заняття ви будете триматись свого власного, комфортного ритму навіть в групових тренуваннях. Складність вправи, використання додаткової ваги завжди адаптується під емоційний та фізичний стан людини, та її побажання. Комплекс вправ Розумне Тіло розроблений для досягнення максимального ефекту від спорту під час схуднення. Ваше тіло знає набагато більше ніж вам здається.
Ціни на відвідування
групові
вт-чт-сб
₴
350
заняття
Персональні
пн-нд
₴
650
заняття
спліт тренування
пн-нд
₴
650
за двох осіб
- Дивитись всі ціни
Забронювати місце на тренування
Формати занять Розумне тіло
Всі заняття проходять за попереднім записом
Персональні
тренування
Персональні – зосередженість на конкретних цілях і ваших запитах, акцентування уваги на проблемних зонах та створення індивідуального плану занять.
Розклад на персональні тренування обговорюється в зручний для вас час.
Спліт
тренування
Цей формат розрахований на двох осіб. Спліт тренування – ідеальний варіант для приємного проведення часу з подругою, коли відпочиває і душа, і тіло. А ще радимо відвідати тренування сім’єю – мама та дитина. Особлива атмосфера підтримки, комфорту та затишку.
Групові
тренування
Малі групи – комфортний ритм, приємна атмосфера, позитивні розмови жіночим колом та чудова мотивація для кожної. Цей формат розрахований на 5-6 осіб. Заняття триває 1 годину.
Забронювати місце на тренування
Розклад занять
В розкладі можливі зміни, при записі обов’язково уточнюйте розклад у адміністратора
понеділок
- Групові заняття
16:00 - Групові заняття
19:00За наявності групи
Середа
- Групові заняття
16:00
П’ятниця
- Групові заняття
16:00 - Групові заняття
19:00За наявності групи
Інші послуги
FAQ
Основна інформація
Функціональний тренінг підійде абсолютно всім. Після першого зайняття тренер оцінить Ваші можливості і підбере ритм тренування саме для Вас. Також програма Розумне тіло підійде для відновлення після травм.
Чи є вікові обмеження для відвідування тренувань?
Хороших результатів можна досягнути і в 50, і в 25, головне бачити ціль до якої ви рухаєтеся та слідувати інструкції від тренера.
Чи є ризик травматизації під час тренувань?
При виконанні кожної вправи вас завжди супроводжуватиме тренер, тож тренування пройде з користю, приємно і абсолютно безпечно.
Як обрати між індивідуальним та груповим тренуваннями?
Обирати не обов’язково, навпаки радимо відвідати як групові, так і персональні тренування, щоб краще зрозуміти який варіант підходить конкретно вам.
Потрібна якась спеціальна форма для занять?
Ні, головне щоб одяг не обмежував рухи тіла, найкраще буде обрати лосіни або ж штанці з еластичної тканини та зручний топ/футболку.
Ми проводимо відкриті заняття якщо набирається група, зв’яжіться з нами для з’ясування деталей.